Где найти качественный отель с детскими площадками в Анапе, п. Джемете. Полезно ли малышам находится в жаркое время на берегу моря. Можно ли купаться маленьким детям в открытой морской воде.
Морской воздух и вода являются прекрасным средством для закаливания организма. Они помогают при лечении болезней горла, способствуют хорошей работе голосовых связок. Полоскание носовой слизистой и горла водой из моря, взятой подальше от берега, обеззараживает их и насыщает полезными веществами – такими как йод, натрий и бром. Правда, глазам морская вода вредит. Хотя слеза человека по составу близка к морской воде, но та намного солонее, поэтому является раздражителем для оболочки глаз. Поэтому плавать в море лучше в очках.
Плавание в морской воде укрепляется почте все системы организма. Особенно оно полезно для детей, которых морская вода не только закаливает, но и учит плавать. Известно, что соленая вода обладает большей плотностью, чем пресная, поэтому в ней учиться плавать легче, чем в реке. Минералы, содержащиеся в морской воде, положительно воздействуют на растущий организм. Поэтому, отправляясь на отдых с детьми, нужно искать отель возле моря – цены на лекарства несоизмеримо выше.
Ритмичные движения, производимые при плавании, укрепляют мышцы тела - от сердца до икр. Плавание является прекрасным средством для хорошей работы легких, профилактики болезней, связанных с нарушением осанки не только у детей, но и у взрослых, которые занимаются сидячей офисной работой. Подсчитано, что при заплыве на сто метров, человек тратит столько же энергии, сколько и при беге на один километр.
На морском берегу можно заняться аква-аэробикой. В некоторых отелях у моря аэробику преподают опытные тренеры.
Самая комфортная для купания температура – 23–25 °С. Считается, что морская вода более +26 градусов теряет свои полезные качества. К тому же плавание в прохладной воде, при температуре ниже +18, небезопасно - возможно переохлаждение. Детям лучше всего плавать в воде от +20 °С, а младенцам до трех лет – от +24°С.
Медики рекомендуют частые прогулки у моря: воздух, обогащенный ионами магния и брома, успокаивает нервы и надолго «заряжает» организм энергией. При простом хождении по берегу с помощью песка, мелких камешков, гальки можно делать ступням пассивный массаж. Загорая на песке или камнях, также можно прогреть суставы.
Приехав на море за оздоровлением с детьми, вы можете расположиться в отеле «Виктория Джемете». Здесь есть все, чтобы с комфортом провести незабываемый семейный или активный отдых – отличная солнечная погода, приветливое море, гладкий морской рельеф дна и обустроенные песчаные пляжи.
Чтобы ваш отдых действительно стал незабываемым и недорогим, то нужно забронировать номер в лучшем отеле на берегу моря заранее. Ведь в сезон здесь очень много отдыхающих, и выбрать хороший отель будет намного трудней.